Schlafapnoe
Die Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der es während des Schlafens wiederholt zu Atemaussetzern (Apnoen) kommt. Diese Pausen können wenige Sekunden bis zu mehreren Minuten dauern und führen oft zu einem kurzen Aufwachen, was die Schlafqualität stark beeinträchtigt. Zu den typischen Symptomen gehören lautes Schnarchen, Tagesmüdigkeit und Konzentrationsprobleme.
Es gibt zwei Haupttypen von Schlafapnoe: die obstruktive Schlafapnoe, bei der die Atemwege durch eine Blockade verschlossen werden, und die zentrale Schlafapnoe, bei der das Gehirn den Atemprozess nicht richtig steuert.
Unbehandelt kann die Schlafapnoe das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und andere gesundheitliche Probleme erhöhen. Die Diagnose erfolgt meist durch eine Schlafanalyse, und die Behandlung reicht von Lebensstiländerungen bis hin zu Atemhilfen wie einer CPAP-Maske.